libro: Running para perezosas

Este fin de semana se ha corrido la media maratón de Barcelona y mi amiga Gaia del blog Alice's Adventures in Wonderland acaba de correr su primera media maratón. Bien por ti amiga!

Mientras medio mundo está inmerso en la fiebre del running yo sigo tan vaga como siempre. Correr me aburre (además de agotarme, por su puesto). Cuando me han propuesto salir a correr siempre he respondido casi de forma inmedianta cosas como ¨"¿Quién nos persigue?" o " ¿Correr... Para ir adonde?.

Pero hace unas semanas en Instagram descubrí un libro que tuve la sensación de que ha sido escrito pensando en mi: "Running para perezosas". Así que sin ningún tipo de pereza corrí hasta la librería más cercana y lo compré.

El libro, obra de Marie Poirier, ya ha sido un bombazo en Francia y asegura que si sigues su plan de entrenamiento pasarás de correr cero a 60 minutos en 28 días.

Estoy dispuesta a darme una oportunidad e intentarlo para moverme un poco y tonificar mi "body" antes de la llegada del verano . El problema es que el primer día que estaba dispuesta a empezar pillé la gripe... ¿Será una señal que me manda el Universo para decirme que el correr no es lo mío…?? El tiempo lo dirá.

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The half marathon of Barcelona was held yesterday and my friend Gaia from the blog  Alice's Adventures in Wonderland run her first one. Well done my friend!

We are living a real "running fever" lately  but I'm lazy (VERY LAZY) and when someone asks me go for a run I usually answer "Is anybody chasing us?" or "Running? ...to go where?

But I've recently discovered a book, one of those books that one thinks has been written for you. It's entitled "Running Para Perezonas" (Running for Lazy People), so I was not lazy at all and I run to the bookshop to buy it.

The book, written by Marie Poirier, has been a huge success in France and the author assures you that if you follow her plan you can run 60 minutes after 28 days of training.

I'm determined and I want to give myself a chance in order to  move my body and tone it a little. But ...You know what? I caught the flu the same day I wanted to start the plan... Can it be a sign?

RUNNING PARA PEREZONAS
Marie Poirier y Soledad Bravi
Editorial Lunwerg

(Photos by Y tan flamenca! Please don't use them without permission)